把自己在日常生活中所注意到及感受到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，圖/草雞豹提供

圖片來源/ 臺南市文化資產管理處  

記者馮珮汶／台北報導

國內疫情升溫，已經連續3日都是破百例確診，現在不少餐飲業者為了怕消費者不敢入內用餐群聚，再度延續去年，推出外帶外送餐盒，五星飯店百元價就能享用得到。

根據Speedtest台灣5G報告，台灣去年第4季「5G下載網速」中位數為260.01Mbps，相較於「4G下載網速」大幅高出522％；和2019年相比， 2020年台灣3G、4G、5G綜合「下載網速」提升幅度達30.4％。

　　國內金字塔頂端的「豪額人」眾多，是各銀行極力爭取的客群。渣打銀行今(29)日推出全新頂級「渣打優先私人理財」服務，鎖定資產總額達新台幣3,000萬元以上的超級富裕人士，量身打造3大獨享禮遇。

　　根據瑞士信貸研究機構2017年報告，全球財富總額達280兆美金，年成長率6.4%，其中台灣財富總額為3.6兆美金，年成長率12.1%，高於世界平均，且資產在3,000萬元以上的人數更有38萬人，預計2022年將突破50萬人大關，顯示台灣金字塔頂端客群的成長力。

生活中心／綜合報導

由於今年的熱氣球嘉年華也即將在7月11日展開，我當然要趕緊繼續來補上去年的行程供大家參考了。這裡再說明一下，由於我不會開車且為路痴，再加上Richard工作較忙且需照顧四隻貓咪的緣故。去年的台東熱血行，是由我一人帶著小俞前往。因為是第一次前往台東，我是購買立榮假期。所以當我到入住的飯店--米豆文旅check in並寄放行李完後，就是要開啟快樂的台東美食之旅。因為國內班機並無提供任何小點心，再加上中午吃飯時間也到了。小俞一直喊肚子餓，小俞第一眼見到陳家麻糬，就吵著要去買自己愛吃的麻糬止飢。

文／景點家Jun整理報導
 

生活中心／綜合報導

走出戶外看雲去  八仙山天氣風險管理工作坊開課
【記者蕭伯聰台中報導】109-03-27-10

眼睛是靈魂之窗，許多人都會使用眼影來點綴、凸顯出五官的美，

但是，新手該挑什麼顏色避免踩雷?今天就讓我帶領大家一起探討眼影的魅力吧~

因為高爾夫要花兩個月下場的話，其實很拼，應該說練習一個月就要下場。

妳也不能第一次下場就是跟客戶一起打，到時什麼都不懂，反而更糗。

在球場上有高爾夫術語，有高爾夫規則，有高爾夫禮儀。

如果你不懂不會，我覺得會反而不得體。

1.請問我要如何最快學會.兩個月內可以學到哪裡的功力.可上場打出菜鳥的水準應該是多少.前提是要找教練教，不是自己練習。

兩個月大概只是學到一些基本的揮桿動作，至於要把球打到要打的方向或是距離（不要偏差太多的話），或許你就要更努力，每天下班就拿著球桿去練習場找教練教，教完以後，自己還要多練習一番。

上場打球的菜鳥水準大概是120桿到140桿左右吧！要看資質與練習啦！2.我是女生.如果客戶是男生.要怎麼跟他們陪打.(有18洞和6洞之分.)基本上下場打球就是打18洞（沒有什麼6洞的），如果客戶是男生，只有開球的時候你會在跟他們不同的地方開球。

男生是白梯，女生是紅梯。

3.我住在台北中正區.可以去哪練習.練習場可隨時就進場打嗎?營業時間幾點到幾點?中正區很大，要看你是住在靠近哪裡？

或許中永和，或許景美會比較方便。

等知道你的大約位置再建議你。

或者你可以找你們公司有在打高爾夫球的同事，跟他去也比較有伴。

尤其你什麼都沒接觸過。

4.在練習場可馬上找到教練教嗎?練習場都有駐場教練，但是我建議你還是找女生的教練比較好。

（不過不是所有的練習場都有女生的教練）5.一開始學個人的專用鞋子和衣服配件要去哪買.便宜實用就好.一般的高爾夫專賣點就有。

先買手套（女生大都買雙手的）與高爾夫球鞋。

配件可以慢一點再買。

練球衣服可以先以休閒輕鬆為原則的就可以（POLO衫，T恤。

外加運動褲或是牛仔褲也無仿，主要是不要穿那種讓身體不好活動的服裝。

）6為加強進度.我應該一個禮拜練習多久小時.我看每天都要練2個小時以上。

練多了也沒效，因為會造成運動傷害，手會起泡，第二天上班整個骨頭好像都快散了。

（不過這樣有減肥效果喔！）7.聽說要有關係才能上球場打.那我應該如何才能上場去學打.學打球是要到練習場，去練習場不用什麼會員的，只要付錢租球就可以。

因為你會要連續密集的練習，所以可以考慮買50盒或是100盒的卡會比較便宜。

平均每次去大概要打個5盒左右吧！至於實際下球場打球，也不必要關係，只要有錢付費就可以。

但是身為一個菜鳥，第一次最好請教練陪你下場一起打（注意：請教練陪打除了要幫他付所有的費用，也要付終點費。

）8.有沒有可推薦的教練呢?有。

不過還是要知道你住的地方，找你比較方便去的練習場的女教練。

不過2個月要學到能下場，那你就要自己諮詢教練了。

下場不是問題，是下場時到底會不會再客人面前"糗"的很慘。

9.球具的價位..要如何花最少錢呢?..或是有其他可借的方法!如果你只是只為了應付這次的客人的話，買一套便宜的大約1萬多的就可以。

球桿可以用租的（有的高爾夫球店有）但是一天大概要200～400元，你租兩個月還不如買一套。

10.從練習場回到家裡後.還可以怎麼練呢?要買什麼設備.多少錢?從練習場回家後，可以練推桿（下場時尚果嶺時用的）。

你可以在高爾夫球店買推桿練習器（記得向店裡ㄠ幾顆舊球）。

回家就可以練習如何用推桿將小白球推入洞裡。

總之，（1）高爾夫沒有你老闆想的那麼簡單就學會，下場打球又是一門學問。

（2）高爾夫的裝備，從整套的球桿（附桿袋），高爾夫球鞋，手套，帽子，球，配件，服裝...等。

至少要花個2萬以上。

（3）請教練的費用一個小時大約800～1000。

你也可以跟老師談一次付10堂課，或許能夠給個折扣。

但是要跟老師先確認你所希望的時段，他可不可以。

還有想要問的可以到我的YAHOO部落格來，我會儘量回答妳。

網址在我的資料裡面的"自我介紹"就可以找到。

參考資料 個人

2020—0626東北角潛水－蝙蝠洞

今日潛水因為沒有帶新手，純粹與家人來大海漫游，因為呼吸量都差不多，潛水的時間也比較長，潛得很盡興。